Que vos gants de boxes sentent mauvais, soient cassés ou tout simplement vieux ... tous les équipements finiront par s'user. Mais comment savoir quand remplacer vos gants de boxe ?
Remplacer les gants de boxe
Le sac ou les gants d'entraînement doivent être remplacés tous les 8 à 9 mois selon la fréquence d'utilisation (en supposant qu'ils sont utilisés 5 à 6 fois par semaine). D'après cette règle, le calcule suivant peut s'effectuer:
5 x / semaine * 4 semaines * 8 mois = 160 Séances
Évidemment, il ne s'agit ici que d'une approximation, et la réalité prend en compte:
- l'intensité de votre entrainement
- la nature de votre entrainement (combats uniquement ou sac)
- la qualité de votre matériel
Comment savoir si les gants de boxe doivent être remplacés ?
Une fois que vous remarquez que le rembourrage est abîmé ou que vous ressentez davantage d'impact sur vos articulations (car moins de rembourrage), à travers le gant, vous pouvez les remplacer pour éviter d'éventuelles blessures aux mains. N'attendez pas trop longtemps dès lors que vous sentez des chocs, vous risqueriez sérieusement de votre blesser.
CONSEILS D'ENTRETIEN: Si possible, utilisez 2 paires de gants différents pour l'entrainement au sac et pour les combats. La surface plus dure des sacs que vous frappez brise plus rapidement la mousse des gants. De plus, le fait de frapper contre le surface dure du sac serait alors susceptible de créer une surface plus rugueuse sur la surface du gant et peut éventuellement blesser votre adversaire de manière inopinée.
Si vos gants sentent mauvais (ce qui est tout à fait normal), la plupart des boxeurs pro ou amateurs optent pour le deodorant:
Ce produit magique permet de lutter contre les odeurs.
Je vous invite d'ailleurs à lire l'article consacré aux solution qui permettent de lutter contre les gants qui sentent mauvais, disponible ici.
Quand faut-il remplacer les bandes de boxe ?
Les bandes doivent être remplacés tous les 4 à 5 mois en fonction de la fréquence d'utilisation et de la façon dont vous les entretenez.
Si vous les laissez sécher complètement après chaque entraînement, les lavez-vous régulièrement (après chaque troisième séance) et les gardez à l'abri par exemple de vos animal de compagnie (tout peut imaginer à quel point les chats peuvent éprouver du plaisir à dérouler la bande telle une bobine de laine), vous pouvez allonger la durée de vie de votre matériel.
CONSEILS D'ENTRETIEN: Ne roulez pas les bandes encore mouillés et ne vous contentez pas de les jetez pas dans votre sac de sport. Laissez-les sécher complètement avant de les enrouler pour votre prochain entraînement, et gardez-les propres. De plus, le fait d'avoir des bandes propres et neuves aidera à garder vos gants exempts de bactéries et de moisissures.
Les bandes ne sont pas très chères, en général autour de 9 Euros, comme les excellentes Bandes Venum:
Quand faut-il remplacer le casque de boxe ?
Votre casque doit être remplacé tous les 9 mois en fonction de la fréquence d'utilisation (en supposant qu'il soit utilisé 2 à 3 fois par semaine.)
3x / semaine * 4 semaines / mois * 9 mois = environ 108 séances
Il faut également savoir que votre casque ne prend généralement pas autant de coups et que les gants et qu'il est ainsi moins sollicité (sauf si vous avez une défense catastrophique).
CONSEILS D'ENTRETIEN: Pour prolonger la durée de vie de votre casque, nettoyez-le après chaque utilisation. En éliminant les huiles corporelles en excès, la sueur, les produits capillaires (par exemple gel pour cheveux) qui dégradent le cuir, le tissu intérieur et la mousse, vous prolongerez la durée de vie de votre casque de boxe. De plus, laissez-le sécher complètement entre chaque entraînement pour éviter la moisissure, les bactéries et les moisissures.
Lors de l'achat, choisissez un casque de qualité, comme par exemple ceux-là :
Réparer des gants de boxe
Il est malheureusement difficile et déconseillé de tenter de réparer les gants de boxe, d'autant plus s'il s'agit de fissure du cuir. En effet, étant donné qu'il s'agit une grande surface qui sera constamment sollicité lors d'un coup, il faut que celle-ci demeure homogène et aussi lisse que possible.
C'est pourquoi il est d'autant plus important de prendre soin dès la première utilisation (voir conseils ci-dessus).
